أخبار

إذا كنت جديدًا على حمامات الجليد ، أو كنت قد خططت بالفعل لتضمين "الاستحمام الجليدي" في عملية الاسترداد بعد التدريب ، فإن اختيار مبرد حمام الجليد المناسب يمثل مشكلة لا يمكن تجنبها.

الآن يحاول المزيد والمزيد من الناس "الحمامات الجليدية" لتخفيف التعب وتسريع الانتعاش ، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من اللياقة البدنية والمتسابقين وعشاق الرياضة.

اكتسب غمر الماء البارد (CWI) ، المعروف باسم حمام الجليد أو الغطس البارد ، شعبية بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية لفوائده المحتملة في الأداء والانتعاش. ومع ذلك ، يبقى السؤال الرئيسي للمبتدئين: هل من الأفضل أن تأخذ حمامًا باردًا قبل التمرين أو بعده؟

يسرنا أن نعلن أن Bathchiller.com يعود رسميًا عبر الإنترنت في عام 2025 - وأفضل من أي وقت مضى! أصبح موقع الويب الذي تم تجديده على الهواء مباشرة الآن ، ويتميز بتشكيلة أوسع وأكثر إبداعًا من المعدات الباردة والمعدات العافية.